拥抱感恩感

感恩精神大有助于你的心理和情感健康,特别是在癌症行程中。接受感恩时,你可以得到意义和目的感知,即使在你游览不确定性时也是如此。

挑战在于寻找方法实践感激之情 处理许多情感 而这些情感自然是面对癌症的一部分你可以对化疗产生恐惧感, 但却有感感恩感, 即你有一个治疗选择或辐射引起的疲劳可能令你沮丧,因为你感恩停电

接受感恩之道与众不同每天早上喝咖啡时你可能更想全家支持或每晚入宿时用日志查找意义

体验医疗挑战时,

• 专用时间关注人, 地点和事物 你欣赏
• 保留感恩日志每日或周报表提高情绪并增强决心
• 写感恩信向爱人表达你对支持的感激
• 反省您的祝福每天对你们意味着什么

感恩感想之关键是允许自己接受感恩感

金马修斯 MSLMHC向癌症病人、家属和护理者提供心机咨询支持必威在线体育投注Goshen癌症护理中心.帮助病人提高生活质量并管理与癌症有关的问题,如压力、焦虑和睡眠困难等。