低盐摄取营养
通用资讯
低盐(钠)可帮助降低血压这会降低心脏病发作或中风概率
- 限量钠.即便你为血压服药 也该限制你吞多少钠通常高血压者每日消费1 500至2 400毫克钠
- 稀释钠.一般说来,每服务300多毫克钠的食物可能不适应您的饭菜计划读取食物标签就能发现食物中有多少钠记住所列数数为一服务,它可能或多或少于你所吃。
- 不盐食品上表上做饭时少加点
- 仔细选择食物边吃边吃餐厅食品高钠令取令者知道,你正在寻找低盐或免盐选择多餐厅有特殊菜单或少盐菜
学习正确营养能帮助控制您的健康状况请求初级护理医师转介你到Goshen医院营养疗程
更多有关Goshen医院提供营养治疗服务的信息调用574 364-2679.
低盐(钠)可帮助降低血压这会降低心脏病发作或中风概率
- 限量钠.即便你为血压服药 也该限制你吞多少钠通常高血压者每日消费1 500至2 400毫克钠
- 稀释钠.一般说来,每服务300多毫克钠的食物可能不适应您的饭菜计划读取食物标签就能发现食物中有多少钠记住所列数数为一服务,它可能或多或少于你所吃。
- 不盐食品上表上做饭时少加点
- 仔细选择食物边吃边吃餐厅食品高钠令取令者知道,你正在寻找低盐或免盐选择多餐厅有特殊菜单或少盐菜
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